超人：钢铁之躯

1、空旷的房间里，乔·艾尔帮助他的妻子劳拉诞下一名男婴。艾尔是氪星的科学家，女王和议会成员私自动用核心能源导致氪星即将灭亡，艾尔劝说女王将能源核心中枢宝典交给自己。这时氪星指挥官佐德冲进议会现场杀死了女王，还抓走了艾尔。艾尔在劳拉的帮助下逃开了佐德的绑架 。

2、艾尔闯入生命起源室拿到了中枢宝典，佐德派来的人也赶到了，威胁艾尔交出中枢宝典。艾尔从高空跳下，被他的坐骑接住，逃出了佐德的包围。氪星即将毁灭，艾尔和劳拉为了延续自己的种族，决定将自己的孩子送到一个可以生存的新星球，他们利用中枢宝典找到的星球就是地球。

3、佐德为了得到中枢宝典追到艾尔的工作室，和艾尔展开了一场大战。佐德得知艾尔和劳拉生了氪星第一个自然分娩的孩子，还要用中枢宝典把他送出去。他想劝说劳拉，但是劳拉还是选择了发射飞船。佐德杀死了艾尔。劳拉告诉他，孩子叫卡·艾尔，佐德永远都找不到他。

4、佐德让手下摧毁了载着卡·艾尔的飞船，遭到议会武装部队的阻止。佐德和手下被抓，处以流放幻影区的极刑，佐德走前告诉劳拉他一定会找到卡·艾尔的。氪星内部能源系统崩溃，整个星球毁灭，劳拉葬身氪星。载着卡·艾尔的飞船安全驶到地球。

5、一艘船在海上飘摇，海上警卫队说油井即将爆炸，要船只离开。一个船员闯进油井，救出了在里面的人，为了保证他们离开，他撑住了即将倒塌的铁塔。他落入水中，回想起小时候的经历。这个有神奇能力的船员就是卡·艾尔，地球名是克拉克·肯特。克拉克的超能力让他很困扰，但是他的母亲玛莎·肯特一直对他悉心教导。

6、克拉克从海上游到了一个小岛上，他茫然地看着一切。克拉克想起了中学时候有一次校车落水，他一个人把校车推上岸。被救同学的母亲到克拉克家里和他父母说了克拉克的奇怪举动，克拉克的父亲乔纳森·肯特要克拉克隐藏自己的超能力。乔纳森告诉克拉克他的来历，还让他看自己降临地球时乘坐的飞船。

7、克拉克看着飞船和跟随自己的命令舰，觉得是自己承受不来的负担。乔纳森告诉克拉克，他来地球必是有目的的，也一定要找到亲生父亲。克拉克在岛上的酒吧工作遇上无赖闹事，他不想起冲突就离开了。路易斯·莱恩是一名加拿大的女记者，有人在北极属于加拿大的领域上发现了神秘能量，她专程到北极采访。

8、莱恩被安排在一个简陋的地方。莱恩半夜出来拍摄，在照片里看到一个身影，好奇地跟过去看，意外发现了一个通道。克拉克在通道里看到了一个神秘的装置，和乔纳森给自己的命令舰形状吻合，克拉克把命令舰放进去，启动了装置，看到了一些影像。

9、莱恩进入了这个神秘的基地，被自己眼前看到的一切惊吓到，不小心被机器袭击。克拉克用自己的超能力治愈莱恩，引起了强大的能源波动，导致埋在冰下的飞船启动。莱恩写下经历，主编怀特却以为是她自己的幻想，她联系了另一个人伍德本帮他发文章，想要找到神秘救助人。克拉克坐着飞船到了一个不明地。

10、克拉克在飞船上通过了人员验证，系统启动，克拉克看到一个男人，正是他的父亲乔·艾尔的影子。艾尔告诉克拉克他的来历和氪星的经历，包括克拉克父母的故事。艾尔告诉克拉克他来到这个世界的意义就是要运用自己的能力成为拯救这个世界的人，成为行善的人，成为众人的信仰。

11、克拉克训练自己的超能力，使之运用娴熟，这是为了完成父亲所期望的做人们的理想和信念，带领人们创造新的奇迹。莱恩为了找出那个神秘的救助人，联络了很多人，终于得到了他的消息，找到了肯特家，也看到了克拉克。莱恩在乔纳森的墓前问克拉克到底是谁，克拉克谈起父亲的死亡。

12、有一次出行，乔纳森劝克拉克为了安全不让他使用超能力，克拉克说出了很伤人的话。这时一家人遭遇了飓风，乔纳森为了救自家的狗汉克，被滞留在风区。乔纳森为了隐藏他的能力阻止了克拉克上前救他，克拉克就看着父亲在眼前丧生。因为这个故事，莱恩决定放弃报道克拉克。